Știinta fericirii cu Tal Ben-Shahar

Happiness is the meaning and the purpose of life, the whole aim and end of human existence.” —Aristotle

Tal Ben-Shahar, Happier: Learn the Secrets to Daily Joy and Lasting Fulfillment

Așa își începe Tal Ben-Shahar una dintre numeroasele sale cărți în materie de găsire a celui mai dorit lucru de pe Terra: fericirea.

Supranumit și Profesorul de Fericire, Tal a inițiat primul curs destinat găsirii acestei stări de mulțumire sufletească intensă și deplină tocmai la cea mai apreciată universitate din lume: Harvard.

Deși la început a fost privit cu scepticism, iar numărul de studenți a fost pe măsură – doar 8 oameni, acum este cel mai popular curs din istoria Harvard, fiind audiat de aproximativ 20% din numărul total de studenți. Oricine poate angaja studenții în acest număr mare, credem că trebuie să aibă ceva foarte special de oferit.

Pentru că fericirea are o definiție total evazivă, Tal a decis să se concentreze pe promovarea psihologiei pozitive prin intermediul căreia oamenii pot găsi lucruri foarte specifice pe care le pot face în fiecare zi, care se dovedesc a crește nivelul de fericire. Câteva exemple în acest sens – schimbarea calendarului și abordarea diferită a parcării auto, precum și cumpărarea unei agende. Nu v-ați fi așteptat poate. Pare simplu, nu?

Ben-Shahar propune de fapt o formă nouă de interpretare a psihologiei, una total pozitivă, care să pună accent pe fiecare element bun din viețile noastre.

Răspunsul tradițional al psihologiei atunci când își propune să ajute oamenii aflați în dificultate este mereu concentrat asupra a ceea ce se întâmplă prost. Întrebăm adesea de ce a eșuat acest om?” și speram ca, după o analiză completă și astfel suficientă a tuturor problemelor, vom găsi răspunsul potrivit.

Psihologia pozitivă ne încurajează să adoptăm o altă perspectiva și să punem o întrebare cu totul diferită: “De ce acest om are succes în ciuda acelorași circumstanțe nefavorabile?”. Studierea modului în care oamenii înfloresc este mult mai probabil să înlesnească procesul de dezvoltare a altor oameni, decât cel prin care încercăm să săpăm pentru a afla cum și în ce condiții oamenii nu reușesc.

Tal Ben-Shahar foloseste știința comportamentală și tehnologia pentru a oferi oricui își dorește șansa de a-și însuși comportamente dovedite științific ca fiind extrem de utile pentru o viață fericită.

Ben-Shahar este dovada vie că există creativitate în toate ariile vieții, iar atâta timp cât alegem să o împletim cu toate activitățile noastre, ea ne va transforma în oameni mai buni, mai fericiți și va transforma și întreaga lume ce ne înconjoară.

Autor a peste 5 best-seller-uri internaționale, consultant de marcă și profesor renumit, Tal va veni pe 2 octombrie la București, la Conferința Globală IAA “Creativity4Better”.

Timp de 1 oră va oferi soluții practice și pași concreți pentru a atinge un nivel cât mai înalt de fericire. Și până la urmă, cine nu-și dorește așa ceva?

Ne vedem acolo 🙂

IAA România

Adaugă un comentariu
Numele tau *
Email *
Mesajul tău

Scrise de...
Adrian Andrei

Producător de muzică. Muzician al producției.

Adrian Popescu

Om bun la toate, dar mai ales la marketing.

Alex Tocilescu

Scriitor. Publicitar. Pisicofil. Președinte de bloc.

Alexandru Anghel

Luptător al Binelui. Al Binelui Învinge.

Ana Coman

Cu vocea și chitara la degetul mic.

Ana-Maria Șchiopu

Master Shifu în ale istoriei.

Bogdan Budeș

Spirit critic. Regizor.

Bogdan Șerban

LogOutist profesionist.

Carla Teaha & Adrian Popescu

Scandinavi din România.

Carla-Maria Teaha

Neastâmpărată și nealiniată. Cucerește Radio Guerrilla pentru toate fetele de pe frecvențe.

Claudiu Leonte

Spirit ludic și gastronom liric.

Corina Jude

Iubitoare de insecte. În special Lepidoptere.

Cristina Toma

Manager al Muzeului Național al Hărților și Cărții Vechi.

Doru Panaitescu

Iubitor de păsări și alte animale.

Florin Iaru

Poet. Optzecist douămiist. Martor al lui Apple.

George Mihalcea

Știrist. Cinefil convins.

Georgiana Crețu

Specializată în studiul liliecilor și analiza ultrasunetelor.

Gilda Comârzan

Stăpâna hohotelor de surâs.

Ionuț Tăușan

Antlover: pe urmele furnicilor.

Iulian Tănase

Războinic de tot RîSSul.

LIFE.ro

Site de viață bună. Și povești inspiraționale. LIFE.ro - Stories to Inspire.

Liviu Mihaiu

Fondator Academia Cațavencu. Fondator Radio Guerrilla.

Liviu Surugiu

Scriitor. Cititor. Bun la amândouă.

Mădălina Ștefu

Absolventă de anagramatică și alte jocuri de cuvinte.

Mani Gutău

Muzician de cuvînt.

Marta-Ramona Novăceanu

Profă de Română de România.

Matei Oprina

De la Guerrilla de Dimineață până seara.

Mihai Dobrovolschi

Cogito Ego Sum.

Mitoș Micleușanu

Spirit multifuncțional, atins de Febre39.

Nic Cocîrlea

Tovarăș de drum. Camarad, Nomanslander.

Oleg Garaz

Muzicolog, specialist în BMW (Bach, Mozart, Wagner)

Petru Stratulat

Liniștitor, fără efecte.

Radio Guerrilla

Suntem noi, toți cei care gândim la fel. Eliberadio.

Redacția

Una pentru toți, toți pentru Radio Guerrilla.

Ruxandra Georgescu

Îndrăgostită de toate cele care nu există.

Sebastian (Memo) Vrînceanu

Maestru biciclofonist.

Sergiu Torok

Iubitor de fluturi.

Simona Toma

Poetă, librar şi încă ceva.

Sorel Radu

Progresare humanum est.

Sorin Badea

Cu știința-n sânge.

Teodora Vamvu

Zînă online. Dar și offline.

VRTW

Vinyl, Rum, Tapas & Wine