Suntem la sfârșit de octombrie când cei mai mulți dintre cei care practică diverse forme de mișcare în aer liber și-au pus deja pedalele/încălțările de trail running/caiacele etc. în cui. Începe marea migrație către săli. Viețuitoarele altădată bucuroase de aerul curat din păduri îngenunchează în fața prea puținelor grade Celsius care se aștern peste tot. Deja la munte “s-a nins, s-a toate”. De altfel nici nu e indicat să mergi echipat necorespunzător la munte în perioada rece. Cei de la Salvamont Argeș au reamintit “amatorilor” de senzații tari că anul trecut pe 1 decembrie trei persoane și-au pierdut viața pe munte, în avalanșă.

Așadar, rămâne sala. Anul acesta ar trebui să ne holbam la aceleași aparate, asta dacă nu cumva încercăm ceva nou. O variantă ar fi cross fit-ul. Dar e un pic cam greu ce se întâmplă acolo. În același timp e fain să nu depinzi de aparte și să te joci cu corpul și puterile sau neputințele tale.

Încă o variantă ar fi înotul. Doar că cei care înoată iarna, cel mai probabil fac asta și vara. Așa că n-ar fi ceva ieșit din comun, dar e o alternativă.

Spinning-ul își mărește numărul de clase în acest sezon. Pentru că e fain să pedalezi, chiar dacă static, în gașcă. În plus se adaugă muzică pentru ritm și cadență precise. Fără muzică spinning-ul nu există. Iar cu muzică greșită e pe dos.

Dacă tot am dat drumul la muzică să nu uităm de zumba. Mai de fete, însă ar trebui ca bărbații să-și facă ceva mai mult curaj, să se constituie în grupuri organizate și să meargă la o clasă de zumba. S-ar putea să se amuze tare de tot.

E timpul potrivit pentru a merge la bouldering sau escaladă. Veți descoperi niște mușchi de care habar n-aveați undeva în zona cefei. Plus dureri la toți ceilalți. Va fi durerea aia plăcută care se găsește dicolo de zona de confort care crește calitatea umană.

Ideea e că avem ce face și iarna asta. Între timp o să ne gândim uluiți la cei ce vor alerga prin frig și zăpada. La munte sau la mare.