Alergatul e ca mersul pe bicicletă, doar că fără bicicletă

Își aduce aminte cu drag cum, fără să știe exact când, în copilărie, Carolina Pilca s-a apucat de sport. L-a practicat pentru că așa a văzut în jurul ei, mai exact în imediata ei apropiere. Mama ei a practicat atletism, iar tatăl, ciclism. A fost oarecum normal sa cadă în șpagat încă de la primii pași. După care, la un moment dat, a făcut atletism de performanță din care s-a ales cu un titlu de vicecampioană națională la 200 de metri, și cam atât, pentru că în lumea reală nu poți alerga suficient de tare dacă ai culoarea pielii Carolinei. Și, în plus, nici sprijinul din partea forurilor românești abilitate nu excelează.

La Cardioguerrilla a povestit cu mine despre cum a devenit ea personal trainer. Acel personaj care a apărut în viața omului modern ca o necesitate după ce acesta a văzut că, dacă face mișcare după cum îl taie capul, nu apar rezultatele. Dintre rezultate, cel mai dorit fiind slăbitul. Și ea știe foarte bine că mișcarea trebuie pusă în relație cu nutriția. Iar un personal trainer se ocupă și de planul nutrițional, pentru că nutriția are o pondere chiar și de 70% în obținerea rezultatelor care schimbă în bine nivelul calitativ al sănătății omului.

Primul personaj cu care a lucrat Carolina a fost ea însăși. Nu a avut niciodată probleme cu greutatea, dar a vrut rezultate mai bune în plan sportiv. În 2017, a devenit prima româncă ce a terminat cursa de 65 km Ultra Trail Cape Town din Africa de Sud, iar acum își dorește să termine un ultra-maraton de 100 de mile (aproximativ 161 de kilometri). Și lucrează intens în această direcție. În același timp, are un job normal care-i consumă peste opt ore în fiecare zi, iar în acest moment se ocupă de trei persoane care au nevoie de ajutorul de specialitate al unui personal trainer.

Și mai are o dorință: vrea să vadă părinți făcînd mișcare împreună cu copiii lor pentru că știe cât de important e să ai exemple după care te poți ghida. Practic, e la fel ca în cazul copiilor care-și văd părinții citind.

Adaugă un comentariu
Numele tau *
Email *
Mesajul tău

Scrise de...
Adrian Andrei

Producător de muzică. Muzician al producției.

Adrian Popescu

Om bun la toate, dar mai ales la marketing.

Alex Tocilescu

Scriitor. Publicitar. Pisicofil. Președinte de bloc.

Alexandru Anghel

Luptător al Binelui. Al Binelui Învinge.

Ana Coman

Cu vocea și chitara la degetul mic.

Ana-Maria Șchiopu

Master Shifu în ale istoriei.

Bogdan Budeș

Spirit critic. Regizor.

Bogdan Șerban

LogOutist profesionist.

Carla Teaha & Adrian Popescu

Scandinavi din România.

Carla-Maria Teaha

Neastâmpărată și nealiniată. Cucerește Radio Guerrilla pentru toate fetele de pe frecvențe.

Claudiu Leonte

Spirit ludic și gastronom liric.

Corina Jude

Iubitoare de insecte. În special Lepidoptere.

Cristina Toma

Manager al Muzeului Național al Hărților și Cărții Vechi.

Doru Panaitescu

Iubitor de păsări și alte animale.

Florin Iaru

Poet. Optzecist douămiist. Martor al lui Apple.

George Mihalcea

Știrist. Cinefil convins.

Georgiana Crețu

Specializată în studiul liliecilor și analiza ultrasunetelor.

Gilda Comârzan

Stăpâna hohotelor de surâs.

Ionuț Tăușan

Antlover: pe urmele furnicilor.

Iulian Tănase

Războinic de tot RîSSul.

LIFE.ro

Site de viață bună. Și povești inspiraționale. LIFE.ro - Stories to Inspire.

Liviu Mihaiu

Fondator Academia Cațavencu. Fondator Radio Guerrilla.

Liviu Surugiu

Scriitor. Cititor. Bun la amândouă.

Mădălina Ștefu

Absolventă de anagramatică și alte jocuri de cuvinte.

Mani Gutău

Muzician de cuvînt.

Marta-Ramona Novăceanu

Profă de Română de România.

Matei Oprina

De la Guerrilla de Dimineață până seara.

Mihai Dobrovolschi

Cogito Ego Sum.

Mitoș Micleușanu

Spirit multifuncțional, atins de Febre39.

Nic Cocîrlea

Tovarăș de drum. Camarad, Nomanslander.

Oleg Garaz

Muzicolog, specialist în BMW (Bach, Mozart, Wagner)

Petru Stratulat

Liniștitor, fără efecte.

Radio Guerrilla

Suntem noi, toți cei care gândim la fel. Eliberadio.

Redacția

Una pentru toți, toți pentru Radio Guerrilla.

Ruxandra Georgescu

Îndrăgostită de toate cele care nu există.

Sebastian (Memo) Vrînceanu

Maestru biciclofonist.

Sergiu Torok

Iubitor de fluturi.

Simona Toma

Poetă, librar şi încă ceva.

Sorel Radu

Progresare humanum est.

Sorin Badea

Cu știința-n sânge.

Teodora Vamvu

Zînă online. Dar și offline.

VRTW

Vinyl, Rum, Tapas & Wine